23. tammikuuta 2018

Kuumepuu eli...




...Eukalyptus!






Paikallinen kukkakauppa mainosti ruukussa
olevaa Eukalyptysta.
Eukalyptuksen oksia olen nähnyt ja niitä minulla on kuivuneenakin
muutamia, mutta tämä ruukkukasvi herätti mielenkiintoni ja
niinpä se tänään meille kotiutui.

Kuumepuu eli Eukalyptus on nopeakasvuinen kasvi,
jonka lehdistä ja nuorista oksista saadaan aromaattistä öljyä.
Tätä öljyä on käytetty kuumeen, malarian ja erilaisten vaivojen hoitoon.

Ajattelin, että tämä puu sopisi minulle hyvin, sillä ohjeessa sanotaan,
sen sopivan hyvin aloittelijoille.
Kasvi siis kestää silloin tällöin kuivumista
ja liikakastelua mikä onkin minulla ollut se ongelma kukkien kanssa.

Kukkakaupassa kerrottiin, että kasvin voi siirtää kesällä
myös ulos, joten toivossa on hyvä elää että tämä kasvi 
säilyisi minulla hengissä kesään asti.

Onko sinulla kokemuksia Eukalyptuksesta?

Mukavaa päivää kaikille!



21. tammikuuta 2018

Viikonlopun ihana...




...pakkassää!






Eilen aamulla pakkasin kameran matkaan ja lähdin
katselemaan lähitienoon maisemia.

Puut ovat saaneet ihanan kuorrutteen.
Ai että nyt on kaunista!

Miten meni sinun viikonloppusi?

Meillä viikonloppu on sujunut leppoisasti vai oleillen.
Tytär tuli perjantaina kotiin ja ollaan vaan katsottu
telkkaria ja hiukan herkuteltu.

Nautitaan nyt vielä näistä ihanista pakkaskeleistä,
sillä ensiviikolla on säätiedoitus luvannut taas lauhempaa.

Mukavaa sunnuntaita kaikille!

20. tammikuuta 2018

Puuterointi pakkasella...




...kannattaa!






Jossakin aiemmassa postauksessa kerroinkin jo, että
kärsin sellaisesta viheliäisestä vaivasta kuin ruusufinni.
Hyi että mikä sana ja mikä vaiva, mutta
nyt olen löytänyt vaivaan helpotusta puuterista.

Ruusufinni on couperousa-ihon hiukan jo pahempi muoto,
hankalampi hoitaa.
Minulla ruusufinni tekee poskiin näppylöitä, kuin finnejä, mutta
puristettaessa niistä ei tule mitään ulos.
Näppylät ovat usein kipeitä ja ilmestyvät iholle yhtäkkiä
ja lämpötilojen vaihtelut auttavat ruusufinniä puhkeamaan.
Minulle kevät ja syksy ovat ne pahimmat.
Keväällä kevätaurinko kun alkaa porottaa niin näppylät ilmestyvät
ja syksyllä taas ilmojen viilentyminen tuo tuon vaivan tullessaan.

Nyt olen huomannut, että tuiskussa ja tuulessa ruusufinni-ihoni
on ollut rauhallisempi sillä olen käyttänyt puuteria ihon suojaamiseen.
Käytössäni on kaksi eri irtopuuteria, jota sipaisen iholle aamuisin.
Toinen on ihan väritön, valkoinen puuteri, joka ei tee ihoa
puuteroidun näköiseksi vaan antaa luonnollisen, mattaisen pinnan.
Toinen puuteri tuo iholle hieman väriä ja sopii meikkivoiteen päälle hyvin.

Harmittaa, kun en aikoinani ymmärtänyt kärsiväni
couperousa-ihosta ja se pääsi pahenemaan ruusufinniksi.
No, tämän vaivan kanssa olen oppinut elämään 
ja se ei koskaan häviä, mutta oireet helpottavat oikealla hoidolla.

Nenän puuterointi siis kannattaa!

Mukavaa viikonloppua!


15. tammikuuta 2018

Rauhoita mielesi...




...viisi tapaa tehdä se!








Kun ajattelet liikaa asioita hämmentyy mieli lukemattomilla
ratkaisemattomilla ongelmilla, mikä taas vaikeuttaa
asioiden näkemistä positiivisessa valossa.

Pahinta on se, että olet liian syventynyt suoriutumaan päivittäisistä
tehtävistäsi ettei aikaa jää mielen rauhoittamiseen tai
itseensä keskittymiseen.

Koska me ihmiset emme ole robotteja on tärkeää etsiä niitä
keinoja millä rauhoittaa mieli ja päästää
ulos kasautuneet tunteet.

Tässä viisi vinkkiä mielen rauhoittamiseen
jotka löysin internetin ihmeellisestä maailmasta.

1.Yritä tyhjentää ja rauhoittaa mielesi hetkeksi.


Se ei välttämättä ole helppoa, mutta koita omistaa edes yksi minuutti
ajastasi tälle pohdinnalle.

Noiden 60 sekunnin aikana paina reset-nappia, tyhjennä
mielesi ja anna itsellesi mahdollisuus aloittaa alusta.

Tämä auttaa sinua päättämään, mitä sinun täytyy tehdä,
saaden olosi rauhallisemmaksi kuin aikaisemmin.


2. Lakkaa valittamasta.

Valittamisen sijaan, koita hyväksyä tilanteesi
haasteena ja etsi tapoja löytää positiivinen ratkaisu.

On normaalia joutua käymään läpi katkeria ja vaikeita aikoja,
mutta pelkkä asennemuutos voi olla suurin askeleesi eteenpäin.


 3. Ilmaise itseäsi luovasti.


Jos pystyt tutkiskelemaan tunteitasi luovasti, huomaat, että
se on yksi parhaista terapiamuodoista mielen rauhoittamiselle ja
tasapainon saavuttaiselle. 

Kokeile piirtämista, maalaamista, asioiden kirjoittamista ylös
tai mitä tahansa muuta minkä avulla voit päästellä höyryjä ulos.


4. Tee lista asioista jotka ovat sinulle tärkeitä.


Yritä kouluttaa mielesi keskittymään ympärilläsi 
tapahtuviin hyviin asioihin.

Tee lista sinulle tärkeistä asioista ja ole
niistä kiitollinen.


5. Ulkoile.


Pohtimiesi asioiden yksityskohdat voivat joskus estää sinua näkemästä
 selkeästi mistä ne ovat peräisin.

Myrkylliset ihmiset ja-ympäristöt ovat kaksi tärkeää asiaa,
joita sinun tulee välttää mahdollisimman paljon.
Käy kävelyllä ulkona raittiissa ilmassa ja anna
mielellesi mahdollisuus selkiyttää itsensä ja edistää tyyneyden tunnetta.
joka rauhoittaa mielen.



Tässä ajattelemisen aihetta meille jokaiselle.
Osui ja upposi ainakin minulle.

Calm your mind!


13. tammikuuta 2018

Ihana pakkaspäivä...




...ja maisema "sokerihuurrettu"!








Tänään aamulla oli pakko lähteä ihailemaan "sokerihuurrettua"
luontoa kameran linssin läpi.
Koko viikon pelkäsin, että tämä huurre sulaa pois enkä
ehdi ottaa ainuttakaan kuvaa.
Kyllä luonto on nyt kaunis ja pakkastakin sopivasti,
joten kuppi kuumaa kaakaota ulkona maistuu varmasti ihan jokaiselle.

Aamulla mies oli nostanut hiivat ja voit pöydälle,
lupasin leipoa pullaa.
Nyt sitten kädet taikinaan ja pian valtaa ihana tuoksu koko kodin!

Pullantuoksuista lauantaita kaikille!

12. tammikuuta 2018

Kynttilän valoa ja...




...kinkkupiirakkaa!








Se on perjantai ja työviikko takana!

Ulkona on niin kaunista ja mieli olisi tehnyt lähteä kuvaamaan
ihanan huurteisia puita, mutta töistä tullessa
oli jo liian pimeää.
Täytyy toivoa, että huurre puissa säilyy huomiseen.

Vaikka joulu on jo ohi niin meillä palaa kynttilät.
Meillä niitä poltellaan kyllä ympäri vuoden.
Tänään "korkkasin" kauniin pienen tuoksukynttilän.
Sain sen jouluna lahjaksi yhdeltä hoitolapselta.
Kynttilä on ihanassa pienessä lasipurkissa ja siinä on peltinen kansi.
Tuoksukin on kiva eli ei liian voimakas ja kynttilä palaa kauniisti
rauhallisella liekillä.

Leivoin kinkkupiirakan iltapalaksi, mutta
jonnekkin hävisi heti melkein puolet piirakasta
kun sain sen ulos uunista!
Meillä oltiin hiukan nälkäisiä.

Mukavaa viikonloppua kaikille!



8. tammikuuta 2018

Alkuvuosi...




...ja täytetty kalenteri!







Miten sinun alkuvuotesi on lähtenyt käyntiin?

Minulla on alkuvuoden kalenteri täyttynyt jo mukavasti
ja tuntuu, että kalenteri on nyt tärkeämpi kuin koskaan.

Töiden puitteissa on nyt hiukan enemmän palaveria ja muuta
joten kalenteriin on ilmestynyt merkintä poikineen.
Saimme tänne aivan uuden viiden ryhmän päiväkodin ja niin meidänkin 
päiväkoti muutti näihin uusiin tiloihin.
Monien uusien lasten lisäksi sain myös monta uutta työkaveria.
Toki he kaikki olivat jo ennestäänkin tuttuja esim. päivystysaikana
päivähoito on keskitetty yhteen päiväkotiin ja siellä olemme
ennenkin töitä yhdessä tehneet.
Nyt olemme saman katon alla kaikki ja talo on todella iso.
Välttämättä en tapaa kaikkia työntekijöitä työpäivän aikana
ollenkaan, koska esim ulkoilut on pakko porrastaa.

Alussa tässä on kaikkea, ensinnäkin on tutustuttava taloon ettei
siellä pääse kukaan eksymään.
On opeteltava uusia asioita, ison talon tapoja toimia.

Tämä kaikki on nyt niin uutta meille kaikille,
 joten pitää olla armollinen ja antaa aikaa itselle ja
lapsille tutustua rauhassa!
Tänään meillä oli jo melkein kaikki lapset paikalla
ja huomasi, että lapsiakin jännitti tämä muutos.
Itse tunnustan olevani aika puhki työpäivän jälkeen!

Hiljaa hyvää tulee, niin tässäkin asiassa!